فوائد زيت البندق

0

البندق من المكسرات الغنية بالفوائد الصحية لجسم الانسان , لا سيما زيت لبندق الذي يدخل في الكثير من النواحي العلاجية , حيث يحتوي زيت البندق علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين ك و ج و ه وفيتامين ب5و ب6 , والمعادن مثل البوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم, بالاضافة الي احتواء زيت لبندق علي مواد مضادة للاكسدة , ولذلك يدخل زيت البندق في الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.

و فوائد زيت لبندق العلاجية كبيرة سنقوم بحصر احد اهم استخدماته , حيث يستخدم زيت لبندق في العناية بالبشرة ونضارتها لما يحتوية من احماض دهنية تساعد علي تغذية وترطيب البشرة مثل حمض اللينوليك الهام لنضارة البشرة وحيويتها. كما يحتوي زيت لبندق علي حمض الستياريك وهو هام لنعومة البشرة, بالاضافة الي احتواء زيت البندق علي فيتامين هـ والذي يساعد علي حماية البشرة من الجفاف.

زيت البندق وحب الشباب :

ايضا من فوائد زيت البندق انه علاج فعال للتخلص من حب الشباب وذلك لانه يعمل علي تنظيم افراز الدهون في الوجه والتي تكون زيادتها السبب الرئيسي في ظهور حب الشباب. وللتخلص من حب الشباب نقوم باضافة ملعقة من البن والسكر ونضيف اليهم قليل من زيت لبندق وزيت الزيتون ويخلطوا جيدا وبعد ذلك يوضع الخليط علي الوجه مع التدليلك لمدة خمس دقائق ثم يشطف بعد ذلك.

ونظرا لاحتواء زيت لبندق علي فيتامين أ , هـ , ج ومضادات اكسدة فهو هام جدا لحماية البشرة من التجاعيد ومحاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف خلايا البشرة كما تقي من الاصابة بسرطان الجلد وتحد من ظهور تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة حول العين والفم.

فوائد زيت البندق الاخري :

ايضا من فوائد زيت لبندق انه يمكن استعمالة كواقي للشمس ,

حتي ان الكثير من كريمات الحماية من الشمس تدخل في تركيبها زيت البندق.

وطريقة استخدام زيت لبندق كواقي للشمس تكون باضافة بعض قطرات من زيت الافوكادو وزيت السمسم وزيت الجوز الي زيت لبندق

ونخلطهم جميعا وتوضع علي البشرة قبل التعرض للشمس.

استخدام زيت البندق للشعر :

ليس ذلك فقط بل ان الانتظام علي استعمال زيت لبندق للشعر يعمل علي تقويته ومنع تساقطه

حتي انه يعمل علي اعادة انبات بصيلات الشعر ومليء فراغات فروة الرأس ,

وللحصول علي نتيجة فعاله ينصح بعد تدليك الشعر بزيت البندق بتغطية الراس بمنشفة دافئة

ثم يترك لمدة ساعه وبعد ذلك يشطف بالماء.

Share.