فوائد الحلبة مع الحليب

0

اذا تحدثنا عن الحلبه وفوائدها فلا يكفي ان نذكرها في مقالة واحده فهي منجم من الفوائد وتعود علي الجسم بالكثير من الفوائد الصحية وتعالج الكثير من الامراض خاصة اذا تحدثنا عن فوائد الحلبة مع الحليب التي ستكون محور موضوعنا في هذه المقالة لنتعرف عليها سويا.

فوائد الحلبة مع الحليب

-يساعد هذا المشروب بشكل كبير علي خفض نسبة الكولسترول في الدم، وخاصّة مع تناول الحليب خالي الدسم

-كما يساعد هذا المشروب على وصول الأكسجين للدم، وبالتالي يقي من مشاكل القلب وامراض الأوعية الدموية والشرايين

-ايضا من فوائد الحلبة مع الحليب انه يعزز صحة وظائف العقل، ويحفز النشاط العصبيّ والعضلي

-يقضي على الاحساس بالتعب والإرهاق ويساعد على الاسترخاء

-ينقي الدم بشكل كبير يخلصه الجسم من السموم المتراكمة فيه، وبالتالي يعزز صحّة الكبد

-هذا المشروب مفيد جدا لمرضي السكر حيث يخفض مقاومة الانسولين ومعدل السكر في الدم

-من افضل المشروبات لصحة الحامل خاصة لتخفيف أوجاع وتقلّصات الرحم والبطن، ويساعد على تحفيز الرحم خلال فترة الحمل

-علاج قوى لحالات الاصابه بامراض الصدر مثل الذبحه الصدريه , كما انها تفيد فى علاج نزلات البرد

-مفيد في علاج الامساك ولمشاكل الجهاز الهضمى حيث تسهل عملية الهضم وتعالج مشكلة عسر الهضم

-كما يعتبر مفيد جداً لإدرار الحليب للنساء المرضعات ما بعد مرحلة الولادة

-علاج فعال للنحافة الشديدة ولمن يريدون زيادة الوزن في اسرع وقت

-ايضاً من ضمن فوائد الحلبة مع الحليب العنايه بالبشره بالاخص البشره الدهنيه لازالة البقع وعلاج مشكلة حب الشباب

ومن الممكن عمل قناع للبشره الدهنيه عن طريق الاتي:

-اضافة ملعقه صغيره من لبن البودره واخري من الحلبة المطحونة الي ملعقتين كبار من ماء الزهر وملعقتين من عشبة الكبار

-قومى بخلط جميع المكونات السابقه جيداً مع اضافة نصف ملعقه من عصير الليمون وملعقه صغيره من نشا الذره

واستمرى فى الخلط حتى يصبح مثل الكريم ويتم وضعه كماسك على الوجه بشرط تنظيف الوجه أولاً وترك الماسك لمدة نصف ساعه

-بعدها يتم غسل الوجه بالماء البارد

فوائد شرب الحلبه علي الريق

تعتبر الحلبة مفيده للجسم عموماً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائيه منها الكولين والفوفسفور والتريكونيلين , وبها الكثير من الزيوت الطياره والزيوت الثابته لذلك عند نقعها ينصح بتغطيتها للاستفاده من جميع مكوناتها.

-لها تأثير رائع فى تحسين القدرات الجنسيه

-تعالج مشكلة تساقط الشعر, كما انه له قدره على علاج البطن من الديدان

-تعالج مشكلة انتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات ومفيدة ايضا فى علاج البواسير

-بالاضافه الى ذلك فان الحلبه تعالج الحروق والجروح وتفيد فى تدعيم وظائف الجهاز العصبى

-غنيه بالكثير من العناصر الغذائيه التى تحتاجها المرأه في مرحلة النفاس وتفيد فى إدرار لبن الام

-ايضا من فوائد شرب الحلبة علي الريق انها تساعد علي دعم وتقوية جدار المعدة وتعمل علي تنظيف الجهاز الهضمي

-ينصح بشرب كوب من الحلبة علي الريق لعلاج الام الصدر, والرشح والسعال وتساعد على التخلص من البلغم وترطب الحلق

Share.