فوائد البرشومي

0

فوائد البرشومي او كما يطلق عليه البعض التين الشوكي عديدة فهناك الكثير والكثير من الفوائد الكامنة داخل ثمار التين الشوكي او البرشومي

معلومات هامة عن التين الشوكى او البرشومي

  • احد النباتات المعمرة يصل ارتفاعها الي حوالي 3 امتار.
  • يتميز بسيقانة واوراق تغطيها الاشواك.
  • لها ثمار صفراء اللون وهي.
  • لها طعم جميل ومميز ذات لون احمر.
  • ترجع اهميتة الي استخدامة كعلف للماشية ويدخل في بعض ادوية التجميل و صناعة الشامبو و الكريم.
  • قديما يستخدم العرب الواح التين الشوكي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي و علاج صعوبة التنفس و السعال الديكي ذلك من خلال ان يقوموا بشق لوح التين الشوكي مع المحافظة علي عدم انفصالهم عن بعض ثم بعد ذلك يضعوا مسحوق من السكر الناعم ثم بعد ذلك كانوا يقوم بتعليق اللوح بالخيط حتي تسيل منه مادة لزجة مثل العسل ويتناولها المريض قبل الذهاب للنوم.

فوائد البرشومي او التين الشوكى

واليك اهم 9 فوائد:

  1. يحتوي علي نسبة من السكريات تصل الي 14%.
  2. يحتوى على بروتينات وفيتامينات أ – ج – ب1 – ب2.
  3. يحتوي أيضا علي حمض الجلوتانيك و حمض اوكزاليك وبعض من الاملاح المعدنية كالكاسيوم و الفوسفور و مضادات الاكسدة.
  4. أيضا من فوائد البرشومي انه يساعد بشكل فعال في هضم المواد الدهنية والوجبات الدسمة حيث ينصح خبراء التغذية والرجيم في تناول البرشومي بعد الوجبات الدسمة.
  5. البذور التي تحتويها نبات البرشومي تساعد في تنشيط جدار المعدة والامعاء مما يعني سرعة الهضم.
  6. للتين الشوكي فوائد ملينة ومطهرة للجهاز الهضمي فتناول التين الشوكي احد العلاجات الفعالة في حالات عسر الهضم والامساك.
  7. يمكن استخدام ازهار التين الشوكي في عمل كمادات قابضة للنزيف.
  8. الازهار يمكن ان تستخدم في علاج البروستاتا عند الرجال.
  9. اذا قمنا بإضافة العسل الي معجون البرشومي يمكن ان يستخدم فى علاج الربو.

فوائد البرشومي او التين الشوكى فى انقاص الوزن

ينصح بتناول التين الشوكي لمن يريدوا انقاص وزنهم فهو قليل السعرات الحرارية فان ثمرة واحدة من التين الشوكي تحتوي علي 30 سعر حراري فقط كما ان تناول التين الشوكي يعطي إحساس بالشبع مما يجعله احد الأساليب المتبعة للحصول علي جسم رشيق و رياضي.

Share.