علاج تصلب الشرايين بالاعشاب الطبيعية

0

يعني تصلب الشرايين هو عدم قدرة تلك الانابيب الرفيعة التي تنقل الدم من القلب لباقي اجزاء الجسم علي العمل جيدا بسبب انسدادها بشكل جزئي او كلي نتيجة لتراكم الدهون و الكوليسترول علي جدرانها، وبالتالي لك ان تتخيل الاضرار والمشاكل الصحية التي قد تنتج عن ذلك، ولكن الخبر الجميل اننا سنتعرف في السطور القادمة علي مجموعة من الطرق الفعالة في علاج تصلب الشرايين بالاعشاب الطبيعية لعلها تكون سببا في انقاذك يوما ما من اضرار تصلب الشرايين.

اعراض تصلب الشرايين

لاتظهر أي أعراض في المراحل الأولى من الاصابه ولا تبدأ بالظهور إلا بعد انسداد الشرايين بشكلٍ كبير أو كامل وتكون كالاتي:

-الذبحة الصدرية

-صعوبة وضيق بالتنفس

-شعور مفاجئ بالتعب والإعياء

-حدوث شلل أو خدر في الأطراف او الوجه

-صعوبة أو عدم القدرة على التكلم

-ضعف الرؤية في أحد العينين أو كليهما

-الاحساس بألم شديد ومفاجئ في الرأس

-الدوخة وفقدان التوازن ثم فقدان الوعي

علاج تصلب الشرايين بالاعشاب الطبيعية

الطريقة الاولي:

-نحضر كميه من الثوم ونقوم بدقها ووضعها فى اناء ونضيف اليها زيت الزيتون ونتركه لمده لا تتراوح النصف ساعه

-ثم بعد ذلك يمكن تناول ملعقه من ذلك المزيج فى الصباح قبل تناول الطعام

الطريقة الثانية:

-اغلي مقدار 100 جرام من اللوبيا المجففة فى لتر ماء لمدة عشر دقائق

– ثم تصفى وتشرب منه مقدار فنجان صغير أربع مرات يومياً لمدة أسبوعين

الطريقة الثالثة:

-اغلى 40 جرام من أوراق الزيتون الجافة فى لتر ماء لمدة عشرة دقائق

– ثم يصفي ويشرب منه مقدار فنجان صغير كل صباح.

الطريقة الرابعة:

-قم باضافة 3 فصوص من الثوم المهروس إلى كوب من الحليب واغليه

-ثم اتركه حتى يبرد واشرب منه يومياً قبل الذهاب للنوم

الطريقة الخامسة:

-احرص علي تناول فاكهة الرمان فهو يحتوي علي مضادات للأكسدة التي تنشط الدورة الدموية وتحفز إنتاج أوكسيد النيتريت الذي يساعد على فتح الشرايين وينظم ضغط الدم.

-تناول حبوب اللقاح فهى تحسن من الدوره الدمويه وتحد من نسبة الكوليسترول

– تناول قشور الليمون يساعد على العلاج لاحتوائه على مواد مضاده للاكسده لليمون ويساعد على تقوية الشعيرات الدمويه

والسر في فوائد الليمون في علاج تصلب الشرايين هو احتواء قشورة علي مادة الفلافونويدات, والتي تعمل علي تقوية جدران الاوعية الدموية بالجسم, لذلك ينصح بشرب ثلاث معالق من عصير الليمون المركز يوميا ونضيف اليه العسل.

ومن الممكن العلاج ايضاً عن طريق تناول خل التفاح ويفضل اضافته إلى الطعام أو تناوله مع الماء فهو يساعد على التخلص من الدهون والكوليسترول الزائد المسبب للاصابه بتصلب الشرايين.

طرق الوقاية من تصلب الشرايين

وبجانب العلاج بالاعشاب هناك نصائح يجب اتباعها لعلاج تصلب الشرايين, وهي:

-الابتعاد عن الاكلات الدسمة والدهون

-استبدال السمن والزيوت العادية بزيت الزيتون او الزيت الحار

-الاكثار من السمك المشوي وتناول الخضروات والفواكهة الطازجه

-الحرص علي تناول فول الصويا ومنتجاته

-ومن اهم الخضروات التي ينصح بتناولها لعلاج تصلب الشرايين ( البصل, الثوم, الخرشوف, الباذنجان)

-ولا ننسي ممارسة رياضة المشي يوميا ولمدة ساعة علي الاقل

Share.