علاج العصب الوركي بالاعشاب

0

يعتبر العصب الوركي أو كما يطلق عليه البعض عرق النسا من اضخم الاعصاب بالجسم حيث انه ممتد من نهاية الحبل الشوكى ويمر بالساق والفخذ الى القدم والاصابع , ولذلك عند الاصابه بالعصب الوركي يشعر المريض بالآلم الشديد ويتنوع فى مناطق بالفخذ والساق، لذلك سيكون موضوعنا عن افضل طرق علاج العصب الوركي بالاعشاب.

اسباب الم عرق النسا

هناك عوامل تزيد من الشعور بالم العصب الوركي منها:

-التعرض لطقس شديد البروده أو محاولة حمل أو جر شئ ثقيل

-الاصابه بالانزلاق الغضرفى وينتج عنها فقدان سيطرة المريض على عمليات الاخراج منها التبول والتبرز

وينصح بالاسراع فى العلاج لتلاشى المضاعفات التى من الممكن ان تصل الى الاصابه بضمور العضلات بالرجل.

وتتمثل اعراض العصب الوركي بالشعور بالتنميل فى الساق والقدم والاصابه بالوخزه التى تشبه الصعقه الكهربائيه ويكون ذلك فى القدم أو الفخذ

علاج العصب الوركي بالاعشاب

-تدليك اماكن الآلم بزيت البابونج المخلوط بزيت الكافور لمدة 15 دقيقه ولمدة 14 يوم ويمكن اضافة زيت الزيتون لزيادة فاعلية العلاج

-تناول معلقة صغيرة من حبوب اللقاح بمعدل مرتين فى اليوم

-زيت الخروع ويتم استخدامه فى علاج العصب الوركي عن طريق تدليك الاماكن المسببه للآلم ثلاث مرات كل يوم ومن الممكن اضافة زيت الزيتون اليه

-يعتبر الكرنب ايضاً من وسائل علاج العصب الوركي بالاعشاب وينصح بتناوله مطبوخاً أو اضافته الى السلطه أو تناوله فى صورة مخلل فان له قدره على علاق عرق النسا

-نبات الصفصاف: اضف ملعقه منه لكوب من الماء المغلى ونتركه لمدة ربع ساعه ثم تصفيتها وتناولها مرتين يوميا

-الثوم: ويمكن الاستعانة به في علاج العصب الوركي, نظرا لاحتوائة علي مواد مضادة للاكسدة والالتهابات تساعد علي سرعة الشفاء

وطريقة استخدام الثوم في العلاج هي:

-نقوم بتقطيع بعض فصوص الثوم الي قطع صغيرة ونقوم بتناولها بعد اضافة معلقة من العسل اليها

وينصح بتناوله ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات الاساسية, او يمكنك ادراج الثوم في الوجبات والسلطات.

الزنجبيل: فاحتوائة علي مواد مضادة للالتهابات يجعله احد العلاجات الهامة لعرق النسا, فهو يخفف الالم ويقوي اداء جهاز المناعة بشكل عام

ويمكن تناول الزنجبيل في شكل شاي عن طريق غلي القليل من مطحون الزنجبيل وتناولة ثلاث مرات في اليوم،

او باضافة معلقة من الزنجبيل المطحون الي معلقتين زيت زيتون وتخلط وتستخدم كدهان في منطقة الاحساس بالالم.

علاج العصب الوركي بالطب البديل

الحلبة: واذا تحدثنا عن فوائد الحلبة للعصب فسنحتاج الي اكثر من مقالة, ولكن سنركز في اهميتها في علاج العصب الوركي:

-فهي تعمل علي تخفيف الالم الناتج عن التهاب عرق النسا نظرا لاحتوائها علي مركبات مضادة للالتهابات والاكسدة

-وبها العديد من المعادن والفيتامينات الهامة لتقوية اعصاب الجسم.

وطريقة استخدامها في علاج عرق النسا هي اضافة معلقة من مطحون الحلبة الي كوب من اللبن الدافيء وينصح بشربها في الصباح يوميا.

الليمون: يحتوي علي مضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب, لذلك ينصح بتناول معلقة من عصير الليمون المركز يوميا

جوزة الطيب: من احد افضل طرق علاج العصب الوركي بالاعشاب, فتناولها يعطي مفعول مهديء ومسكن لالآم عرق النسا، وطريقة استخدامها هي:

-نقوم بطحنها حتي تصبح بوردة بعد ذلك نضيف اليها مقدار ثلاث ملاعق من زيت الزيتون

-ثم نضعها علي النار حتي تسخن مع التقلب بسرعة حتي نلاحظ تغير لون الخليط الي اللون البني

-بعد ذلك ترفع من علي النار حتي تبرد قليلا

-وبعد ذلك نستخدم الخليط الناتج كدهان للمنطقة المصابة بعرق النسا

-البابونج: وهو غني بمضادات الالتهاب فضلا علي انها تقوي الاعصاب وتقلل من حدة التوتر والتقلصات العضلية ومفيدة في علاج الارهاق.

لذلك ينصح بتناول شاي الباوبنج ثلاث مرات يوميا او يمكنك الاعتماد علي زيت الباونج كدهان لموضع الالم ثلاث مرات في اليوم.

Share.