علاج الحموضة والحرقان بالاعشاب

0

علاج الحموضة والحرقان بالاعشاب من اكثر المواضيع بحثا علي الانترنت فمن منا لم يعاني من اعراض الحموضة المزعجة بعد تناول وجبه دسمة، ولكن الخبر الجميل اننا جمعنا لكم مجموعة من افضل الطرق الطبيعية للتخلص من الحموضة والحرقان بشكل سريع فقط بالاعتماد علي الاعشاب.

اسباب الحموضة والحرقان

-الاصابة بـجرثومة المعدة الحلزونية

-الافراط في تناول مشروبات الكافيين كالقهوة والنسكافية والشاي ايضا

-التدخين فهو من اهم عوامل الاصابة بحموضة المعدة ومشاكل الهضم عموما

-النوم مباشرة بعد الاكل خاصة بعد تناول الاكلات الدسمة والثقيلة

-كما ان عدم شرب الماء بكميه كافيه من العوامل المساعده للاصابه بالحموضه

علاج الحموضة والحرقان بالاعشاب

الريحان: اغلي قليل من اوراق الريحان في مقدار كوب ماء ويتم تحليته بالعسل ويشرب منه بعد الاكل علي مدار اليوم

عصير الليمون: حيث يحتوي على حمض الستريك الذى له دور فعال فى تعديل مستوى الحموضه بالمعده على الرغم من ان الليمون حمضى لكنه يستطيع تعديل نسبة حموضة المعده ويمكن تناوله عن طريق احضار نصف ليمونه وعصرها فى كوب من الماء واضافة بعض العسل وينصح بتناوله على الريق

جوز الهند: وهو من افضل طرق علاج الحموضة والحرقان, وذلك لاحتواءة علي نسب متعادلة من الاحماض والقلويات،

فعندما تشعر بالحرقة وتتناول جوز الهند فانه يقوم بالتفاعل مع احماض المعدة وسيزيل احساسك بالحموضة فورا.

لذلك ينصح لمن يعانون من الحموضة المتكررة بتناول جوز الهند ثلاث مرات في اليوم, من بينهم مرة صباحا.

الكزبرة الخضراء: احتوائها علي مادة البورنويل واللينالول جعلها من اهم الاعشاب التي تحسي عملية الهضم وتنظيم افراز انزيمات المعدة

لذلك ينصح بطحن قليل من اوراق الكزبرة ونضيف اليها القليل من الماء لنحصل علي عصارتها, ثم نقوم بخلط العصارة الناتجة مع كوب من الحليب وتناول الخليط قبل الوجبات الاساسية.

الكركم: يحسن عملية الهضم، ويمنع تراكم احماض المعدة، وينصح بإضافته إلى الطعام، أو تناول كوب من مغلي الكركم قبل الاكل لمنع ارتداد الحمض

الميرمية: اغلي معقلتين من الميرمية في اربع اكواب ماء وحليهم باربع معالق عسل، ويترك ليبرد ويشرب منه كوب يوميا

الشوفان: يمتلك قدرة كبير في امتصاص احماض المعدة، وينصح بتناول دقيق الشوفان في الصباح لتقليل اعراض حرقة المعدة

العرقسوس: كوب بارد منه يعتبر من أفضل علاجات حموضة المعدة ويمكنه تسكين الحرقة خلال 10 دقائق

Share.