فوائد عين الجمل

ان كنت تبحث عن الوقايه من الامراض فعليك بالطبيعه المليئه بكل المواد والنباتات التى تقى من الاصابه بالامراض بل وبها العلاج ايضا بدون اثار جانبيه وبدون دفع اموال طائله.

عين الجمل او كما يطلق عليه البعض الجوز تتميز اشجاره بشدة الارتفاع حيث تتراوح ما بين 10 الى 40 مترا وتنتشر زراعته فى المناطق المعتدله مثل غرب كندا واليابان وجنوب شرق اوروبا وجنوب الارجنتين.

وعلينا ان نعلم ان عين الجمل من اكثر انواع المكسرات المليئه بالقيمه الغذائيه العاليه حيث يحتوى على ماده الماغنسيوم و به نسبه عاليه من الالياف و الفيتامينات والمعادن والمواد المضاده للاكسده كما انه يحتوى على احماض اوميجا3 الدهنيه لذلك فهو مفيد جدا لصحه الانسان العامه حيث يساعد فى تقليل الاصابه بامراض الاكتئاب والقلب ويعمل على خفض الكوليسترول فى الدم فضلا عن انه مساعد جيد فى خفض الوزن وتقوية الذاكره والسبب فى اهميه هذا النوع من المكسرات احتوائه على الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والكربوهيدرات والبروتين مما سياعد فى تناوله الى الحصول على مزيد من الطاقه.

فوائد عين الجمل للشعر

مثل هذا النوع من المكسرات بسبب مايحتويه من بروتينات وكربوهيدرات ودهون تجعله واحد من اهم وسائل العلاج الطبيعيه للشعر خصوصا جفاف الشعر والقشره حتى قشور عين الجمل لها فائده فى علاج القوباء الحلقيه الجلدى ولكن كما نعرف ان صحه الانسان تتاثر بانواع الاطعمه التى يتناولها لذلك فان تناول عين الجمل يجعل للشعر بدايه سليمه منذ نموه ويجعله قوى وصحى حيث انه يحتوى على احماض امينيه التى يحتاجها الشعر ولاحتواء عين الجمل على الدهون فانه يحافظ على رطوبه الشعر ولمعانه ويحميه من الجفاف وايضا يستخدم زيت عين الجمل فى علاج فروه الراس الناتج عن الفطريات ولاحتوائه على اوميجا الدهنيه فانه مفيد فى حالات الالتهابات.

فوائد عين الجمل للحامل

يعتبر عين الجمل غذاء مهم جدا للمراه فى فتره الحمل وذلك لانه غنى باحماض اوميجا 3 الدهنيه والتى لها دور هام فى الحد من الاصابه بامراض الاوعيه الدمويه عند النساء وامراض القلب فهى تحد من تجلطات الدم فى الشرايين ومن ثم عدم الاصابه بمرض القلب. كما ان لهذا النوع من المكسرات دور هام فى تنظيم وتعديل نسبه الكوليسترول ليس هذا وحسب بل ان تناول عين الجمل للمراه الحامل اصبح هام جدا لانه يفيد الجنين ايضا تلك الاحماض اوميجا3 يحتاجها الجنين لنها تفيده فيما بعد الولاده وتقلل من اصابته بامراض عديد كالاكزيما والربو وتساعد فى زياده ادراكه ونمو جهازه العصبى وترفع مستوى الذكاء مما يؤدى الى سرعه التعلم. واكدت التجارب ان لعين الجمل دور هام وفعال فى تنشيط المبيض وليس له اى اثار جانبيه حيث ينصح للمراه التى تعانى من مشاكل فى التبويض بتناول كوب حليب صباحا قبل تناول اى طعام مع وضع 2 معلقه من عين الجمل ومعلقه عسل وكوب مثله فى الليل يكون بذلك علاج فعال لمشكله المبيض.

فوائد عين الجمل للمخ

المخ من اهم اعضاء جسم الانسان فان اغشيه الخلايا فى المخ تتكون من الدهون اساسا التى بدورها مسئوله عن دخول العناصر الغذائيه الى الخلايا وخروج المواد غير الضروريه واحماض اوميجا3 لها دور اساسى فى هذه العمليه هذا النوع من الاحماض يفتقره من يعانون من الاكتئاب مما يجعل لعين الجمل اهميه كبرى فى هذا المجال لانه غنى باحماض اوميجا 3 بنسبه عاليه لذلك اكدت الدراسات ان عين الجمل وزيته ايضا من اكثر انواع المكسرات غنيه بهذه الاحماض التى تساعد فى العلاج من مرض الاكتئاب.

شاركها مع اصدقائك