فوائد الشاي الاحمر

يحتوى الشاى الاحمر على فوائد عديده بحيث انه يستخدم فى حالات الوقاية من الامراض كما انه يدخل فى كثير من علاج الامراض فليس الشاى الاخضر هو الوحيد الذى يحتوى على العديد من الفوائد الشاى الاسود او الاحمر هو ايضا يحتوى على العديد من الفوائد كما يقول كثير من الاطباء بالاضافة الى انه رخيص السعر ومنتشر فى كل البيوت المصرية تقريبا وقد تناول عدد من العلماء عدة تجارب حول الشاى الاحمر ومدى فعاليته حول الوقايه والعلاج وقد اثبت الدراسات ان للشاى الاحمر العديد من الفوائد لعل من اهمها :

يعمل الشاى الاحمر على توسيع الاوعيه التاجية كما انه يحد من تجلط الدم ولهذا ينصح به الاطباء لانه يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب التاجية فأنه يعمل على مساعدة عضلة القلب فى الاداء بوظيفتها كما ان الشاى الاحمر يمنع الاضرار التى قد تلحق بمجرى البول.

يساعد الشاى الاحمر على منع تكوين مواد مسرطنه داخل الجسم مما يؤدى الى الوقاية من بعض السرطانات مثل المبيض والرئة وسرطان المثانة كما ان الشاى الاحمر يعزز الجهاز المناعى الذى يعتبر هام جدا لصحة الانسان ووقايته من الاصابة بالبكتيريا والفيروسات كما يحتوى الشاى الاحمر على العفص التى لها قدرة عالية فى محاربة الفيروسات مثل الانفلونزا والتهاب الكبد ونزلات البرد كما ان الشاى الاحمر يحتوى على مواد تسمى كاتشين تساعد الجسم على قمع الاورام.

يحتوى الشاى الاحمر على مواد مضادة للأكسدة تساعد على الحد من اصابة الفم بالسرطان كما يحتوى الشاى على مضادات حيوية مما يعمل على قتل البكتيريا التى تساعد على تسوس الاسنان كما يحتوى الشاى الاحمر على الفلورايد التى تكافح رائحة الفم الكريهة. يفيد الشاى الاحمر الجهاز الهضمى لاحتوائه على العفص فإن العفص فى الشاى الاحمر يساعد الامعاء فى الحركه بالاضافة الى انه يساعد المعدة فى عسر الهضم ومشاكل الاسهال كما انه يحتوى على البوليفينول الذى يساعد على خفض الالتهابات المعوية التى يعانى منها مرضى متلازمة القولون العصبى.

كما ان للشاى الاحمر قيمة غذائيه عالية جدا حيث اكد باحثون الى ان تناول الانسان 3 اكواب الى 4 اكواب من الشاى الاحمر يوميا يعمل على تحفيز اجهزة الجسم المختلفه الى النشاط والفعاليه وتحسين جهاز المناعه ليقى الانسان من العديد من المرض كما ان الشاى الاحمر يحتوى على العديد من البروتينات والفيتامينات والمعادن التى تقع على الانسان بالنفع.

فوائد الشاي الأحمر للشعر

يحتوى الشاى الاحمر على العديد من المواد المضادة للأكسده التى تعمل على العناية بالشعر وذلك لتوفر مادة الكافيين كما انه يساعد الشعر كثيرا على مشاكل الجفاف والتساقط فقط اكد الباحثون الى ان الشاى الاحمر يعمل على خفض ديهدروتستوسترون DHT وهو هرمون موجود فى فروة الشعر يعمل على فقدان الشعر بسهولة وبالتالى فان الشاى الاحمر يعمل على كثافة الشعر كما ان للكافيين فوائد اخرى حيث انه يعمل على تحفيز نمو الشعر عند استخدامه مرة واحده شهريا.

فوائد الشاي الاحمر للرجيم

يساعد الشاى الاحمر تخفيف الوزن لمن يعانى من الوزن الزائد حيث ان للشاى اخضر خواص لعل من اهما لمن يحتاجون تقليل وزنهم بشكل سريع ان الشاى الاحمر يحتوى على نسبة منخفضة جدا من الصوديوم والدهون كما انه قليل جدا فى السعرات الحرارية كما انه يعمل على تحسين وزن الجسم فى النطاق السليم بالاضافة الى انه يجعل للانسان قوام صحى فضلا عن ذلك انه يعتبر بديلا ممتازا عن المشروبات الغازية غير الصحية حيث ان المشروبات التى تحتوى على كميات عالية من الدهون يمكن ان تسبب فى كثير من الامراض الى ان تصل للوفاة كما يعتبر اخصائيون ان الشاى الاسود يعمل على التنشيط الايضى وبالتالى فإنه فعال جدا فى فقدان الوزن.

شاركها مع اصدقائك