فوائد البردقوش

ما هو نبات البردقوش

البردقوش هو من فصيلة النباتات العطرية ، وينتشر فى منطقة البحر المتوسط ، وهو أحد النباتات الطبية المستخدمة منذ قديم الازل ومع تقدم العلم اصبح البردقوش من أهم النباتات العلاجية للإنسان وفى هذا المقال نستعرض أهمية البردقوش بالنسبة للإنسان.

حيث يتميز نبات البردقوش (المردقوش) بالطعم اللاذع والحلو معاً ، كما انه يتميز بفوائد صحية عاليه ، ايضا يحتوي علي كثير من مضادات للبكتيريا ومضادات الاكسدة ، بالاضافة الي احتوائة علي الاملاح المعدنية والفيتامينات ، ويدخل في صناعة العديد من الادوية ، كما انه يعالج البرد وتحسين اداء الجهاز الهضمي ومقوي لعضلة القلب ويقلل من خطر الاصابة بالجلطات ،كما انه يساعد في فقد الوزن ، حيث انه له فوائد الشاي الاخضر ،كما انه له فوائد جماليه ، يحافظ علي لمعان الشعر وترطيبة.

فوائد البردقوش للبرد

يحتوي البردقوش علي نسبة عالية من فيتامين C ،حيث يعد مشروبا يساعد علي علاج الانفلونزا والسعال ، وايضا يساعد علي ازالة الاحتقان ، ويقي من العدوة الفيروسية والجيوب الانفية والقصبة الهوائية ، وهو علاج فعال للربو ، وذلك عن طريق غلي اوراق البردقوش.

فوائد البردقوش للعين

يحتوي البردقوش علي نسبة كبيرة من فيتامين A كما يساعد علي الحفاظ علي البشرة والاغشية المخاطية ، ويحتوي علي مركب Zea-xanthin الذي يساعد علي الوقايه من الامراض البصرية و يحافظ علي صحة العين.

فوائد البردقوش للجهاز الهضمي

يساعد علي تحسين أداء الجهاز الهضمي و يعمل علي فرز انزيمات هاضمة تساعد علي تحسين عمليت الهضم ، كما انه فاتح للشهية و يساعد في التخلص من الانتفاخ وتقليل الغازات كما يهدئ من تشنجات المعدة والتقلصات بالاضافة الي انه يعمل كملين في حالات الامساك المزمنة وعلاج القولون.

فوائد البردقوش للغدة الدرقية

يحتوي البردقوش علي هرمونات البرولاكتين والالدوستيرون والبروستاجلاندين تعمل علي تنظيم هرمونات الغدة الدرقية. كما يقوم البردقوش بعلاج القلق العصبي والحد من التوتر ، فهو يحتوي علي مركب الفلافونويد المعروف كمهدئ عصبي.

فوائد البردقوش للحامل وللدورة الشهرية

كما يتم استخدام البردقوش في تخفيف وعلاج ألام الطمث والتقليل من تقلبات المزاج وذلك عن طريق غلي البردقوش وتناوله، ايضا يساعد علي زيادة نسبة الحليب عند الرضاعة ، ويقوم بتنظيم الدورة الشهرية وتقليل الامها لاحتوائه علي هرمون البرولاكتين ، وايضا يعالج حالات تسمم الحمل لاقدر الله ، ولكن استخدامة بكميات كبيرة يساعد علي الاجهاض المبكر فلا ينصح باستخدامة إلا باستشارة الطبيب.

فوائد البردقوش للكبد

يساعد البردقوش في الوقاية من مرض الكبد ، فانة يعمل علي حماية خلايا الكبد من التلف  حيث اجريت العديد من الدراسات حول فوائد البردقوش للكبد واثبتت نتائج هذة الابحاث ان البردقوش يعمل علي حماية الكبد من التليف ويساعد في وقاية خلايا الكبد من المواد المؤكسدة.

فوائد البردقوش للرجيم

حيث يعتبر من فوائد البردقوش أنه يساعد على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ اكثر من الشاى الاخضر ، حيث تشير كثير من الابحاث التى اجريت حول البردقوش والشاى الاخضر ان البردقوش للتنحيف أكثر فائدة من الشاى الأخضر خصوصا للراغبين فى التخلص من السمنة ، حيث يقوم بالدورالذى يقوم به الشاى الاخضر بالإضافة إلى ان له العديد من الفوائد الأخرى.

شاركها مع اصدقائك