علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية

يصاب الانسان بخشونة الركبة نتيجه لحدوث التهاب بالعظم نتيجه لنقص الماده اللزجه التى من شأنها الحفاظ على المفصل وعدم احتكاك العظام وينتج عن ذلك تأكل الغضاريف وتشقق العظام , وقد يحدث ذلك بسبب نقص فى المواد الغذائيه المتناوله بحيث يفتقد الجسم الفيتامينات التى تدعم العظام أو ان يكون السبب هو التقدم فى السن.

ومن ضمن اسباب الاصابه بخشونة الركبة الجلوس بطريقه خاطئه او الجلوس الغير مريح مثل الجلوس فى وضع القرفصاء , كما ان هناك عوامل وراثيه تساعد على الاصابه , وقد يتعرض السائل المتواجد بين المفاصل الى النقصان نتيجه لعوامل تقدم السن. وهناك بعض الامراض التى تصيب العظام تتسبب فى الاصابه بخشونة الركبة منها مرض الروماتويد ومرض الروماتيزم وايضاً مرض هشاشة العظام والنقرص.

وهناك عوامل اخرى تزيد من احتمالية الاصابه بخشونة الركبة منها الاصابه بزيادة فى الوزن وحدوث كسر أو تمزق فى الاربطه والتى تؤدى الى الاصابه بخشونة الركبة , كما ان الاصابه بتقوس الساقين يتسبب فى الاصابه بعدم الاتزان ومن ثم عدم توزيع الحمل على الساقين بشكل متساوى الامر الذى يؤدى الى زيادة الوزن على احد الركبتين واصابتها بالخشونه.

وهناك العديد من الابحاث التى تتناول خشونة الركبة وعلاجها بالاعشاب حيث ان من الممكن تعويض المواد المفقوده بالجسم والتى أدت الى الاصابه بالخشونه عن طريق استخدام الاعشاب الطبيعيه فى العلاج من بينها الكرفس حيث انه مفيد فى علاج امراض العظام منها النقرس وينصح الاطباء بتناوله باستمرار فى حالات الاصابه بالتور فى المفاصل.

كما ان زيت بذور الكتان من ضمن وسائل علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية ويتم استخدامه عن طريق دهن المفصل به مباشرةً , ايضاً البابونج من الاعشاب الطبيعيه المفيده لعلاج خشونة الركبه وللعلاج يجب تناوله بعد غليه يومياً , ويعتبر شرب عصير الليمون علاج طبيعي لخشونة الركبة كما ان تناول الملفوف هام جداً ومفيد فى حالات الاصابه بهشاشة العظام ويعمل على الحد من الشعور بالآلم , ليس هذا فقط ايضاً التين من الوسائل الطبيعيه لعلاج خشونة الركبة وينصح بتناوله أو تناول 7 ثمارات من الزيتون يومياً.

شاركها مع اصدقائك