علاج ترهلات البطن بعد الولادة

تسعد المرأه بسماع خبر حملها ومنذ تلك اللحظه تبدأ الام فى الاهتمام بصحتها لكى يكون الجنين فى صحه جيده , وعلى الرغم من تعرضها للمشاكل الصحيه والمتاعب والتغيرات التى تطرأ عليها إلا انها تنتظر لحظة الولاده بفارغ الصبر لاستقبال مولودها , وكما ان هناك تغيرات اثناء الحمل فان لبعض هذه التغيرات امتداد حتى بعد الولاده منها ترهلات البطن وهذا من الطبيعى لانه ذلك ينجم عن ما يحدث اثناء الولاده من زياده فى حجم البطن وزيادة الوزن , وبالطبع تريد الام التخلص من تلك الاثار السيئه.

وهناك عدة طرق تفيد فى علاج ترهلات البطن بعد الولادة منها قيام الأم بلف بطنها باستخدام شال من القطن وذلك بعد مرور سبع ايام من الولاده وينصح بالاستمرار على ذلك حتى الاربعين. كما ان هناك طريق للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية ولكن يجب أولاً الانتظار لحين مرور اربعة اشهر على هذه العمليه والتركيز على تناول الفواكه لانها تحتوى على الفيتامينات التى تساعد الجسم على استعادة نشاطه وقوته , وايضاً الاكثار من شرب الماء , وبعد مرور الوقت الكافى للانتهاء من اثار العمليه القيصريه ينصح بالاستعانه باحد المتخصصين فى مجال الرياضه والتخسيس لممارسة الرياضه أداء التمارين بطريقه صحيحه لشد ترهلات البطن وينصح بالقيام بذلك عند انتظام الدوره الشهريه للتاكد من عدم الحاق الضرر بالجسم واصابته بشد العضل.

وفى بعض الحالات يتم ازالة ترهلات البطن بعد الولادة باستخدام الليزر وهذه احدى الوسائل الحديثه وبدأت فى الانتشار ونتج عنها نتائج جيده وسريعه , ولكن عند الاستعانه بالليزر لشد ترهلات البطن ينصح بالتأكد من ان ليس هناك حمل اخر سوف يحدث لان المشكله ستتكرر عند الحمل و لذا يجب الاستعانه باحدى وسائل منع الحمل نهائياً ولا يجب تناول حبوب منع الحمل لان من الممكن ان تتسبب فى الاصابه بجلطة القدمين , وعند الاستعانه بالليزر فى شد ترهلات البطن بعد الولادة يجب ان يكون ذلك بعد مرور سنه من الولاده علي الاقل.

شاركها مع اصدقائك