علاج ارتجاع المريء المزمن

قد تشعر فى بعض الاحيان بآلم اسفل الصدر مع انتفاخ البطن او تشعر بقئ خصوصا بعد تناول وجبه كبيره فاعلم ان تلك الاعراض ضمن بوادر الاصابه بارتجاع المرئ ويجب فى هذه الحاله الانتباه لما تتناوله وللعادات الخاطئه المرتبطه بهذه الحاله لان ارتجاع المرئ له مضاعفات اخرى وقد يسبب الاصابه بالتهاب المرئ او الربو المزمن.

وقبل الدخول فى طرق العلاج يجب اولا معرفة سبب الاصابه بارتجاع المرئ وهى التدخين المفرط وزيادة الوزن والعادات الخاطئه المتعلقه بتناول الطعام منها تناول المواد الغذائيه المليئه بالدهون والاطعمه التى تحتوى على زيوت مثل المقليات وتناول الوجبات الكبيره كما يوجد بعض الحمضيات التى تساعد على زيادة حموضة المعده منها الموالح والليمون والإكثار من شرب المشروبات الغازيه.

كما انه يوجد بعض الادويه التى تعالج أمراض اخرى تسبب حدوث ارتجاع المرئ كما ان تناول الطعام قبل النوم من اكبر المسببات لحدوث ارتجاع المرئ وهناك امراض تسبب الاصابه بالارتجاع منها مرض السكر , وايضا الحمل قد يزيد من احتمالية حدوث ارتجاع المرئ.

وللبدء فى العلاج يجب ان ننتبه لشئ ان مرض ارتجاع المرئ بالفعل هو مرض مزمن مثل مرض الضغط والسكر لذا فعلاجه يحتاج لوقت طويل ويحتاج الدوام على تناول الادويه التى تؤخذ تحت اشراف الطبيب المعالج مع الحفاظ على العادات الحياتيه التى هى من اهم الاشياء للعلاج من ارتجاع المرئ المزمن.

ومن ضمن خطوات العلاج الابتعاد عن التدخين واذا كان المصاب بدين يجب التخلص من الوزن الزائد والتقليل من تناول القهوه والمشروبات الغازيه والشاى كما ان يجب الابتعاد عن تناول الاطعمه الدهنيه والتى بها توابل بكميات كثيره والابتعاد ايضا عن الوجبات السريعه وتناول الاطعمه بكميات صغيره موزعه على مدار اليوم , ينصح بعدم تناول الطعام والاستلقاء بعدها او النوم لانها احدى اسباب الاصابه بارتجاع المرئ وينصح الاطباء بجعل الرأس على مستوى أعلى من الجسم اثناء النوم لمنع حدوث الارتجاع وعدم ارتداء الملابس الضيقه.

شاركها مع اصدقائك